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“La Importancia de Nuestra Salud Mental”

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Gracias por unirte a nuestra iniciativa "Cuidando de mi" -La importancia de nuestro cuidado de la salud mental

Yo __________________________________ prometo cuidar de mí y de mi salud mental.

● Prometo informarme, educarme y concientizarme sobre la importancia de mi salud mental, pero sobre todo hablar con mi médico sobre mis dudas y preocupaciones en este tema.

● Prometo informarme sobre las señales de alerta y factores de riesgo para así pedir y ayuda de ser necesario.

● Prometo que el idioma no será una barrera ni obstáculo.

● Prometo informarme de recursos en mi comunidad sobre apoyos y tratamientos que se tiene en el cuidado de la salud mental.

● Prometo no fomentar los mitos y estigmas que se tiene sobre el cuidado de salud mental en mi núcleo familiar y comunidad.

Es mi responsabilidad el cuidado de mi salud mental, incluyendo el de mi familia.

Quienes han firmado la promesa

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